Cómo lidiar con la pérdida de Deportes

A veces se gana, se pierde.

Ganar y perder ir mano a mano cuando se trata de deportes. Wide World of Sports de la ABC lo describió como "la emoción de la victoria, la agonía de la derrota." Los grandes atletas nunca dejes que los máximos muy altos o los bajos bajen demasiado. El resultado de un partido es incierto. Lo único que es cierto es la propia competición. Los grandes atletas les encanta la competencia. El resultado es más que el resultado de todo el trabajo duro puesto pulg

Instrucciones

Felicite a su oponente después de una pérdida. El respeto que el oponente pone en el mismo trabajo, o más que tú. Esto demuestra respeto por el adversario y el respeto por el concurso.

Acepte el hecho de que la pérdida es culpa de nadie. Esto es más difícil de hacer en un deporte individual, pero absolutamente crucial en un deporte de equipo. No culpar a nadie. No ponerse de ti mismo. Si compite en un deporte individual, aceptar que perder es parte de la competencia y seguir adelante.

Examine por qué perdió la competencia. Pregúntese a sí mismo si lo has hecho todo lo posible para prepararse para la competencia. Pregúntese si usted le dio su todo durante la competición. Analizar los errores que podría haber hecho. Esto es crucial si se compite en un deporte individual. Si compite en un deporte de equipo, reconocer que todo el mundo no es perfecto y examinar la pérdida de la perspectiva del equipo.

El trabajo más duro para mejorar. Practica más o práctica mejor. Corrija lo que sea que se cometieron errores durante el partido. Obtenga más grande, más fuerte, más rápido, más inteligente y hacer lo que sea necesario.

Busque el apoyo y el aliento de sus compañeros de equipo y entrenadores. No permita pensar negativamente. Evite a las personas negativas. Mantenga una actitud positiva y de confianza en su ética de trabajo.

Consejos y advertencias

Nunca culpar a un compañero de equipo. Esto sólo desgarrar la unidad del equipo y hacer que parezca como si usted no está tomando la responsabilidad de sus propias acciones.

Nunca acusar a un oponente de hacer trampa, incluso si fuera cierto. De nuevo, esto te hará parecer como si usted está buscando excusas.

Si usted está en un equipo perdedor, o en medio de una mala racha, tener fe. Nunca, nunca dejar de fumar. Aprender a lidiar con la adversidad es una de las razones de los deportes es una gran metáfora de este tipo de aprendizaje para toda la vida. Manténgase comprometido. Sepa que su trabajo duro dará sus frutos algún día.